体脂肪率、記録更新!筋肉も増えた?

17
Nice!

また昨日の夜、体重や体脂肪率を計ってみました。結果は、以下のとおり。身長 167cm体重 57.45kg体脂肪率 12.7%基礎代謝 1414kcal(体内年齢17才)(実年齢は25才)内臓脂肪レベル 2(標準は9以下)筋肉量 47.6kg(筋肉量スコア 0)(筋肉量スコアは0が標準)推定骨量 2.6kg(体重60kg以下では2.5kgが平均らしい)2日前に計った時よりも、体重はちょっと増えたのですが、体脂肪率が12.7%まで減ってました!今まで、ほとんど毎日計ってきたのですが、まあ、その日その...