今日は休日だから大丈夫だろうと思い昨夜服薬しなかった。したところ、今日は何もする気が起きず予定を一つもこなせなかった。しかも、朝食後の片付けで包丁を洗いながら、ふと「この包丁で手首切ったら死ねるのかな･･･」とか考えはじめて、一日中そのことで頭が一杯になってしまった。ここまでのネガティブ思考は久々だ。処方された薬は規則正しく服薬することが重要だと改めて感じた。