先週末から糖質制限をやっていたのだが、5日目で体調を崩してしまった。

糖質制限といっても、お米、パン、麺類を食べなかっただけのこと。
じゃがいもやさつまいもは食べていたし、トウモロコシも食べた。
それなのに、4日目で椅子から立ち上がるのも一苦労となり、5日目で起き上がれなくなった。

この件で思い出したのが、1年前ホテルに5連泊した時のこと。
食事を全てコンビニ弁当で済ませていたら・・・