男性ホルモンのテストステロン値は、正常値をほぼ回復したことで、この体調不良が男の更年期の症状とも言えなくなり。。。
9月、10月とスケジュールをほぼ完璧に入れないようにさせて貰っていたので、ストレス的なものもほとんどなく。。。
夏場、畑仕事で汗をかき、疲れたら即休むようにし。。。
暴飲暴食は控え、無理して頑張るようなこともせず。。。
たっぷり寝て、リラックスに務め。。。

それでも来るか、この体調不良。(; ;)

最近は秋バテって言うんですね。
いろんな症状があるらしいんですけど、私の症状はひたすら頭がボーッ。。。
それもハンパじゃない。脳がなんにも考えていない。白く霞んで五里霧中。一番ひどくなると記憶すら飛んでしまう。この気持ちの悪さをどう言葉で説明したらいいのやら。。。

まだ去年ほどひどくはないですが、パソコン立ち上げるのも週に数回になってきています。なんせ億劫で。。。
去年倒れたのは10/4なので、去年も9月中はそれほどひどくなかったわけで。。。
やんなきゃいけないことがたまってきています。でも出来ない。頭が回転しない。。。

半袖の季節から長袖の必要な季節になり。。。
でも私の回復は、毎年恒例、セーターが必要な季節になってからで。。。

もはや私の秋バテは障害の域に達してしまっているような。。。