感情をつかまえる前に感情が行動に表れていること

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Nice!

「どうしたら思いを断ち切れるだろう」を読み返していて気付いたことがある。「行動した”後”に自らの感情をつかまえている」ということだ。すなわち、前の上司へメールを送信してしまった後に、前のプロジェクトに執着しているという感情をつかまえたのだ。先日はこのようなこともあった。上司と自分とが飲み会に誘われたのだが、自分は上司と行動をともにせず、単独で飲み会の場所まで移動した。・・・