アルバイトをした後は　現金出納帳に記帳するんだけど・・記帳の仕方を間違えていたことがわかって書き直しをしている俺様です。新しい年もあけて「さぁ、今日から楽しいプールだ♪」とはりきって起きた朝・・・家族みんなの体調もよく　ばっちりじゃん！と思っていた朝・・・突然やってきた・・・お腹の下し・・・＝え〜〜私？？　うそでしょ〜〜〜☆お正月モードで　食べ過ぎが原因かな〜　すぐに治っちゃうよ〜って思っていたのが甘かった・・収まったと思ったら、胃がむかむか「こ・・これは・・あれだ〜〜　嘔吐下痢症の風邪・・・」急いでスポーツ協会に電話した後は・・・うう〜〜気持ち悪い〜〜ダウン。パパは　そんなに大変なことだと思っていなかったらしく（私が日頃から貧血症のためなんですが・・）行きつけの理容室に行って、ちょっとお疲れかな？と気をつかってくれて　昼食＆夕食のお総菜を買ってきてたんだけど・・パパが帰って来たときは＝完全に・・顔面蒼白で　ダウン・・・。パパ「早く病院へ行っておいで〜〜」と。ところが　土曜日の午後で　行きつけの病院はお休み。パソコンを開きたくても　気持ちがわるい・・・午後２時半頃にようやく　起き上がることができた・・自分でパソコンで調べて、午後３時半から診療してくれる病院へ一人でとことこ行ってくる。お医者様に「マドさんは　出すだけ出しちゃったので　あとは吐き気止めと頭痛止めと整腸剤で大丈夫ですよ」吐き気が続いていたし、微熱も出ていて＝＝妙に　においが駄目になっていて・・パパが　まこちゃんのご飯を買ってきてくれたり、いろいろとしてくれたので、まこちゃんのご飯も無事に終わり　ほっとして・・・もうろうとしながら寝ていました。食べ物は何も食べられなかったけど、皮下脂肪たっぷりで全く影響なし！翌日は　体調も良くなっていたのですが、パパが「無理をしないほうがいいよ・・」と気遣ってくれて　横になりながら１日を過ごして、夕方には　ほぼ・・復活☆　この日の食事は　プリン２個と　水分補給のポカリスエットでした。エタノールの消毒スプレーを　シュッシュッ！とふりながらいたのですが、パソコンで調べてみると「一般的な消毒は効果が無く、塩素系の消毒で・・・」と書いてあり、が＝＝ん☆効果が無いことに　遅まきながら気づく・・・どよ〜〜ん・・・私が部屋の中をうろうろすると「ママ、病原菌がうつったらどうするの！寝ていて！」と言われて「私はバクテリア星人か〜〜」と言いながら　エタノール消毒していたのに〜〜・・・とにかく３日目の今日は、朝はシュークリームでお腹のご機嫌を伺って、ばっちりOK♪と思ったとたんに食欲全開＝＝くうぞ〜〜〜☆モードでした。「今日の夕食のお総菜を買ってくるね〜」とお出かけしたパパは　鯛焼きを買ってきてくれて、まこちゃんと３人で　うふふ〜♪と　食べられる幸せを感じつつ・・・急に食べたら　お腹がいっぱいになりました。急に風邪を引いて・・パパは「インフルエンザじゃなくて　良かったね」と言ってくれたけど、急に何にもできない自分が　とても無力感で・・・こんな時にパパがいなかったらどうしようと・・風邪で急に死んじゃうなんて事はないけれど・・・それでもやっぱり私が急に死んじゃったら　まこちゃんはどうなっちゃうんだろう〜〜と　そう思うと　涙がぽろぽろで止まらなくなりました。病気になると気弱になるよね・・・。３日目の今日は・・・そんなこんなで健康は宝だな〜と思っていた私の目に飛び込んできた「ダイエット」の文字・・それも背伸びするだけの簡単ダイエット〜〜とくれば　すぐに飛びつく私です（笑）TVのおもいっきりドン☆で紹介されていた　佐藤万成先生の背伸びダイエットなのですが・・・先生達はとってもユニーク☆https://www.casey2.net/ケーシーズの正しい背伸びの仕方講座を見ているだけで「大笑いで元気になっちゃうダイエット」でした♪こちらは佐藤先生のブログで紹介された正しい背伸び方法ですよ♪私はいま更年期障害まっただ中なのですが、女性ホルモンが少なくなってくると　太りやすくなるのだそうで・・・このダイエットは　ホルモンも　成長ホルモンも出てくるので、とっても身体に良くお顔のほうれい線も消えちゃうくらい何だそうで・・・さっそくパパに　本を買ってもらうことにしました。（いとこの分も２冊〜〜☆）今年は　スマートになって・・・年賀状に登場できるようになりたい（今年の抱負！）と思っています。　　　健康は宝だ〜〜元気は宝だ〜〜と　実感した新年でした♪