気に入らない相手、納得できない思い。その時、上手く発散できなかったことは、どこかで吐き出したほうがいい。まず、社会的に許される範囲を知ること。ここまでは良い。ここからはダメ。簡単にできるのは、自分の部屋の中。怒りの相手への思い、悪口でも何でも紙に書き散らす、相手の顔の絵を描いて、パンチングボールにでも貼り付け叩きまくる(まるでクレヨンしんちゃんに出てくるねねちゃ