パニックについてのシリーズ記事を掲載していますが、いよいよ、有効な働きかけについて考えていきます。7.じゃあどうすればいい？パニックは抑えてもだめ、罰してもだめ、受け入れてもだめ、無視してもだめとなると、「じゃあ一体どうすればいいの？」という声が聞こえてきそうです。ここまで「だめ」が重なると、取れる手段はほとんど残っていないようにも思われますが、実は意外とそうでもありません。この後、パニックに対する有効な働きかけだと期待できるやり方を、いくつか紹介します。