ここんとこは、平穏な日が続いてました。
週末は、なにかと用事が入ってて、忙しかったりしたけれど、先週は平穏そのもの。
この週末も、久しぶりに何の用事もなく、のんびりできました。

最近のタンコロは、アニメ「あたしンち」にはまり込み、その番組で流れる歌をよく口ずさんでます。
しかも、その歌に影響されたのか、「おうちに帰ろ！」と言うのが口癖になり、下校時によく寄ってた体育館にも寄らなくなりましたね。
まあ、学校から家までの途中にある車には、気を取られたりするけどね。
車や電車なんかの乗り物には、目がないもんで、少しは仕方がないかな、と思ってます。

来週は、お楽しみの遠足があるばかりか、来週末は夏以来の家族旅行、しかも温泉旅行というか紅葉旅行というか、遠出をするんで、そのときのタンコロの様子を見るのが楽しみになってます。

とまあ、日常は平穏なんですけど。
実は、定期健康診断、つまり会社主導の人間ドックの検査結果がでて、その内容が思わしくなく、そこで思い立ったのが禁酒でした。

ボクは晩酌ではなく、寝る寸前に飲む寝酒が日課になってて、以前は週１〜２日は飲まない日があったんだけど、ここ３年くらいは飲まない日が全くなく、多分そのせいで、人間ドックの数値がよくなかったんですね。

禁酒を始めて、もう１０日位かな。
昨日だけ少し飲んだんだけど、今朝は身体がむくんでるのがわかりました。
こりゃあ、しばらくは完全に酒を絶たないと・・・

歳から来る体力減退だけじゃないね。最近のボクの体調は。
酒を初めとした、糖分を控えるため、食事にも気を使うようになりました。
とは言え、ボクのためだけに秋桜に食事の用意をさせるわけにも行かず、週末はボクが料理するけれど、ボクをメインに献立を考えたりすると、食べ盛りになってきた子供達にも影響がでちゃったりするんで、できる範囲で・・・となってます。
タンコロに、「おとうちゃん、ゴハン、うまい！」と言ってもらえるのが一番うれしいんで、子供達に満足してもらえて、それでいて自分のためにもなる献立・・・結構難しいです（笑）

酒は持続性が一番怖い、と言うからね。
ここら休肝日を続けないと・・・と思ってます。
けど、いつまで続くかな（笑）