男の子の行動を見てみんなが笑ってるときに私だけムっとしていた・・という前回のお話。
このとき私がムっとしていたのは、空気を読めていなかったことの他にも原因がありました。

私が３〜４才のときだったと思います。
私が何か失敗をして泣いてしまいました。
すると周りにいた親戚達が私を見て笑い出しました。

私の泣き顔が面白かったのでしょうか？
なぜ笑われたのか分かりませんでしたが、私はこの時「バカにされた！」とショックで、それが心の傷として今も残っていました。
どうでもいい些細な出来事にも思えますが、私には許し難い出来事でした。

とは言っても、常にこの事で悩んでいたわけではありません。30年も昔の出来事です。今までこの出来事を思い出したことは殆どありません。忘れていました。

しかし、あることがキッカケでふと思い出してしまうんです。
同じような状況を見たときに、突然かつ鮮明に思い出すのです。
まるでその日に戻ったかのような感覚に陥る心理現象。
フラッシュバックです。
長期記憶の鮮明なアスペルガーに起こりやすい現象です。

私はこの男の子がみんなに笑われている姿を見て、大昔に同じような状況で自分が笑われている姿を思い出しました。「バカにされた」という当時の感情も思い出ました。

その日の夜、私はパニックになりました。
フラッシュバックによるパニックは、今までにも何度もありました。

普段は冷静でおとなしい性格ですが、フラッシュバックに陥ったときだけは、激しく暴れます。
物を壊したり窓ガラスを割ったこともあります。
してはいけないことだと分かっていても、止められないんです。

私はパニックになった勢いで、３０年前に私を笑った親戚達に謝罪を求めました。

３０年も昔のことを今更責められるなんて思ってもなかったでしょう。
それに、彼らはこの出来事を覚えているわけがない。

けどしばらくすると、全員から謝罪のメールが届きました。
当時のことは覚えてないけど長い間つらい思いをさせてごめんなさい・・と。
その時にはもう私のパニックがおさまっていて、みんなの謝罪文を読みながら、なんだか切なくなりました。

パニックに陥ると自制が困難で奇異な行動を取ってしまうのに、パニックがおさまった時には、そんな行動をした自分を恥ずかしく思い、今度は自己嫌悪に陥ります。その繰り返しです。

パニックを起こすようになったのは、４年前からです。
ちょうど子供を出産した頃でした。
パニックが酷くて精神科へ通院しましたが、産後鬱と診断されました。

受動型アスペは、子供の頃は嫌なことがあっても我慢して反抗もしない。でも大人になった時に今まで我慢したストレスが爆発してパニックになる・・ということを以前書きましたよね。

私は４年前からこの爆発が始まったんだと思います。
たまたま出産の時期と重なったので産後鬱と誤診されましたが、パニックの真相は「受動型アスペが長年溜め続けたストレスの爆発」だったのでしょう。

これはそのうち治るんでしょうか。私にも分かりません。治る薬があれば今すぐ欲しいです。