ダイエット

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Nice!

フフッフ・・・最近、また日記をサボリ中^_^;実は・・・「ダイエット」に燃えてまして・・・ジムとかにも行きたいんだけど・・・なかなか行く機会も、時間も無くて・・毎日、朝時間が出来た時、お風呂に入る時や寝る前に足上げ腹筋や、ストレッチをしています。朝と昼間はしっかり食べて、夜は、殆ど食べてないです。ま、解禁日って感じで3日に1回は食べてしまって、今は、停滞してます。去年の頚椎椎間板ヘルニアで、薬で体重増加で、これじゃいけないなぁ。って思って・・・。自分でも動くのしんどかったし・・。で、この2ヶ月で4kg体重を落とすことが出来ましたぁ〜。ベスト体重には、ほど遠いけど、頑張ります!!(普段は、ヘロヘロしてますけど、こんな時は結構意思が固いかも・・・???)たっくんの日々の成長は、書き込みすると、消えてしまったりで・・。これまた、体重と一緒で停滞中です。1つの事しかできないので、余裕ができた日は、また更新します^^最後まで読んでくれてありがとうプチッと押してもらえると励みになります。