スポーツクラブで気持ちよかったストレッチポール、
買って1か月になるが本当に良くて驚いている。

毎日5分の実施で疲れが取れるので、
休日に終日ベッドの中という事がなくなった。
具体的には、ここ1か月休日も平均8時間睡眠で過ごせている。
また休日出社するとクタクタになるのが恒例だったのだが、
昨日の休日出社では帰宅時も元気で40分散歩した。
その上、今日も本1冊読み終えられそうな状・・・