更新が久しぶりになってしまいました。実は前からあったくうの睡眠障害がひどくなり、この数ヶ月大変なのである。もともと睡眠時間が短めなのですが、眠りにつくのに時間がかかるタイプ。眠ってしまえば、ずっと寝るのだけれど、眠るのがいやで自分で眠ろう！と決めなければ寝ない。・・・そのため、毎日1時、2時・・・。当然朝は起きるのがつらく、おきても朝食も食べずに、怒りながら学校に行く始末。そして、その日は帰ってきたら、眠いはずなのに昼寝もせずにまた起きている。加えて、こだわりの1つ、電気をつけたままにする・・・があるので、電気を消すと号泣して、何度でもつけにいく。集合住宅の真夜中に大絶叫の泣き声が響きわたり、近所の苦情に脅え妥協。眠らなくても、ただ起きて静かに遊んでいるだけなら、まだ良かったのだが、最近台所に興味ももち、ガサガサいたずらをするので目がはなせないし、大声で走り回ったりもする。タイムスケージュールも、他のこと、たとえば食事やおでかけなどには効果があるけれどこの寝る・・ということだけはダメ。今夜もなかなか眠りそうにない・・・ブログランキングはこちらです