減量。。。(; ;)

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Nice!
医者に行くたびに怒られてます。減量しろ、と。ヘラヘラ笑って誤魔化そうとする私は、ますます怒られます。(; ;)本日、また薬が増えてしまいました。ボーダーだった尿酸値がはね上がっていて。。。(; ;)コレステロールに血圧に尿酸の薬。ピロリ菌は無事撲滅出来たけど、これじゃあなあ。。。(; ;)ジムにも通って、ちゃんと運動はしてるんだけど。運動すると、安心して食ってしまい、全然痩せない。。。運動して、やっと体重キープ。。。運動しないと、どんどん右上がり。。。(; ;)10kg痩せろ、1日1600Kcalにしろ、とのこと。。。(; ;)こんなサイトで今日食べたぶんを計算したら、空腹とたたかいつつセーブしたつもりなのに。あ~あ1750Kcal。。。(; ;)泣いても、痩せない。。。(; ;)