庭の梅の花が咲き始めました。まだまだ寒いですが、春はもうそこまでやってきているのでしょう。忙しい日々を過ごしていると、連休はほっとできる貴重な時間ですね。ちょっと気分にゆとりができて、家事をていねいに仕上げたり、いつもよりゆっくりお茶を楽しんだり・・・そんな時間もいいものですよね。寒い時期の休日は、オーブン作業でストレス解消？！です。何よりも、おいしいものが「できた！」という達成感を味わえるのが、自己満足度をアップさせてくれるポイントだと個人的には思っています。手間をかけたり、小さな工夫をしたりすることで、さらに満足度をあげることもできますね。「治ってよかった」というような喜びに直結するような仕事ではないこともあって、毎日の仕事の中では、一生懸命やることに「やりがい」は感じていても、すぐには手ごたえが返ってこないことも多く、解決できないものを常に抱えているような状況が続くので、自分のコンディションをいかにより良い状態に保つかというのは、とても大事なことです。「できた」「おいしい」「うれしい」喜びを目の前で家族と共有しながら過ごす時間は、ささやかながらも気持ちにうるおいを与えてくれるようです。