忘れないうちに療養日記を書いておこう。

先週は久々にパニックを起こした。

この件については記事のネタになるので詳しくはまた書くが、別に悪いことが起こったわけでもフラッシュバックが起きたわけでもない。
むしろ楽しいネタがあって、それについて調べたり考えたりしているうちに、ハタと気がついたら現実との折り合いがつかなくなっていてパニックを起こしたというところ。

で、約２０日ぶりに頓服のお世話になってしまった。

しかしここ1ヶ月のスパンで見ると全体としては調子は悪くない。
なにせ頓服を２０日も飲まないで済んだのだ。これは画期的なことである。

おまけにこの1ヶ月というもの、結構活動していた。

平日は日に２〜３時間程度脳みそを使う内職をしていたし、掃除はさぼりまくっていたものの洗濯物をあまりためないで済み、とりあえず炊事はなんとかこなしていた。

更にブログツールの勉強までしていた。

おまけに内職から逃避しながら交通関係のモバイルサイトを1つ作ってしまった。（宣伝しとこ→https://www.digi-tr.com/m/）

ちょっと信じられないくらいの活動度である。

ただ、昼間寝ていなかったかというとそうでもなく、大体1日おきに午前中は寝ていたし、午後も4時〜5時はだるくなって昼寝をしていた（これでもうちょっと寝ないで済んだらどんなにいろんな事がはかどるのかなあと思ってしまう）。

で、外来に行ってこんな感じと言ったら主治医に

「なんか狸穴猫さん社会復帰ですねえ」

といわれた。

まあ、まだ薬の助けを借りている（というかいまだ薬漬け状態だな）のは変わりない。

これから鬱のぶり返しやすい秋冬という季節である。
なんとか調子を崩さずに行きたいものだ。

お薬一覧

アモキサン７５ミリ
エビリファイ３ミリ（朝）
リスパダール１ミリ（夕）
ジェイゾロフト５０ミリ
トレドミン５０ミリ
ハルシオン０．２５ミリ
（１日量）
頓服としてセルシン５ミリ