私の周りには、アメリカのビタミン剤が飲み込めない人が多いです。 粒が大きく、日本のように小さくない。なので、飲み込めないと言います。 けど、シリコンバレーは朝夕の温度差が15度ほどありますので、体力の消耗は避けられません。 こういう場合は、ビタミン剤。 私もビタミン剤を愛用していますが、飲まないときは4ヶ月間とか飲まなくなります。 そうすると必ず風邪を引きます。 最近悩まされていたのが「めばちこ」 関東弁で「ものもらい」 です。全国の呼び方は、こちらにあります。 ところが、ビタミン剤を飲み始めたとたん、めばちこができなくなりました。 めばちこができたら、まずは塗り薬ですが、その他にビタミン剤を併用しましょう。 で、錠剤を飲めない方にすごいものが出ました。 グミになってる大人用のビタミン剤です。子供用は昔からあったのですが、大人用が出ました。 いろいろな会社から出ているようですが、数種ためしたところ、このブランドのビタミン剤とビタミンCが一番おいしかったです。 マルチビタミンは、ターゲットにあり、ビタミンCのほうは、トレーダージョーにあります。 錠剤が飲めない皆様。お試しあれ。 これ、薬も全部グミをだしてくれたら、飲みやすいのにねぇ・・。